የንዝረት ማሽንን የመጠቀም ጥቅሞች

ጥንካሬ

የጡንቻን ድምጽ ያሻሽላል, የፍንዳታ ኃይልን እና ጽናትን ይፈጥራል.

ክብደት መቀነስ

የሰውነት ስብን ይቀንሳል እና ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል።

ተለዋዋጭነት

የእንቅስቃሴ፣ ቅንጅት፣ ሚዛን እና መረጋጋት ይጨምራል።

የደም ዝውውር

የልብና የደም ሥር (cardiocascular) ስርዓትን ለማጠናከር የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና ይጨምራል.

የአጥንት ውፍረት

የአጥንት ማዕድን ጥግግት መጨመር እና ከእርጅና ጋር የተያያዘ የአጥንት መጥፋትን ይከላከላል።

የሴሉቴይት ቅነሳ

የሴሉቴይት ገጽታ ቀንሷል.

ህመምን ማስታገስ

የተጎዱ ጡንቻዎችን እና ጅማቶችን በፍጥነት ማገገምን ያበረታታል ፣ ህመምን ይቀንሳል እና የመገጣጠሚያዎች ሥራን ያሻሽላል።

ACL መልሶ ማግኛ

የፊተኛው የደም ዝውውር ጅማት መሰባበር እና ቀጣይ የአርትሮስኮፒክ መልሶ ገንቢ ቀዶ ጥገናን ያፋጥናል እና ማገገምን ያሻሽላል።

ከSunsforce በገበያ ላይ ካሉ በጣም ውስብስብ፣ ተግባራዊ የካርዲዮ መሳሪያዎች ጋር አሰልጥኑ።