የዲፕ/ቺን ረዳት

ብዙ ሴቶች ፑል አፕ ማድረግ እንደማይችሉ ይናገራሉ, እውነቱ ግን በትክክለኛው መሣሪያ ማንም ሰው ፑል አፕ ማድረግ ይችላል!የታገዘ ፑል አፕ ማሽን የሰውነትዎን ክብደት ስለሚቀንስ ቀስ በቀስ ጥንካሬን እንዲገነቡ ያስችልዎታል።

የታገዘ መጎተቻዎች መላ ሰውነትዎን ማረጋጋት ይጠበቅብዎታል፣ ስለዚህ ከላት መውረድ ይልቅ ብዙ ጡንቻዎችን ይሰራሉ።

እየጠነከሩ ሲሄዱ፣ ማካካሻውን መቀነስ ይችላሉ።ቀስ ብለው ይውሰዱት እና ትክክለኛውን ጥሩ ቅጽ እየጠበቁ ማጠናቀቅ የሚችሉትን ያህል ድግግሞሽ ብቻ ያድርጉ።