የስሚዝ ተግባራዊ አሰልጣኝን እንዴት መጠቀም ይቻላል?

የመላ ሰውነት ጡንቻዎችን ማለማመድ ይችላል?ዛሬ ስሚዝ የተግባር አሰልጣኝ የራሱን የአካል ብቃት አላማ ለማሳካት የፑሊዎችን ቁመት በማስተካከል የሃይል አቅጣጫ መቀየር የሚችል ሁሉን አቀፍ አሰልጣኝ መሆኑን አሳውቃችኋለሁ።ስሚዝ ተግባራዊ አሰልጣኝ በዋናነት የመላ ሰውነትን የጡንቻ ቡድኖችን የሚለማመዱ መሳሪያዎች ሲሆን እንደ የደረት ጡንቻዎች፣ የሆድ ጡንቻዎች፣ ቢሴፕስ እና ላቲሲመስ ዶርሲ ባሉ የጡንቻ ቡድኖች መሻሻል ላይ ጥሩ ውጤት አለው።

SUNSFORCE HPA402 Smith Functional Trainer ፍጹም የቆመ ሙሉ አካል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።እሱ ትንሽ ነው ፣ የታመቀ ዲዛይን ፣ አስተማማኝ የግድግዳ አቀማመጥ ፣ 360 ° መዘዋወር ፣ የተለያዩ የተግባር መለዋወጫዎችን በማጣመር በደርዘን የሚቆጠሩ የስልጠና ዘዴዎችን ማስፋት ይቻላል ።