-
በ SUNSFORCE ላይ የተመረጠ ጥንካሬ
ጥንካሬ ከውስጥ እንደሚመጣ እናምናለን።ለዛም ነው የምንፈጥረው እያንዳንዱ የተመረጠ የጥንካሬ ማሽን የሰው አካልን በጥልቀት በመረዳት እና በየደረጃው ያሉ ተጠቃሚዎች እንዲጠነክሩ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ለማድረግ ባለው ልባዊ ፍላጎት የሚመራ ነው።ከሶስቱ መምረጥ እና መምረጥ ይችላሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለምን cardio ማድረግ አለብዎት
• የደም ግፊትን ይቀንሳል • የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል • እንቅልፍን ያሻሽላል • የአእምሮ ጤንነትን ይደግፋል • የደም ስኳርዎን ይቆጣጠራል • ለጤናማ ክብደት አስተዋጽኦ ያደርጋል • አንጎልን ከፍ ያደርጋል በጣም ውስብስብ እና ተግባራዊ የልብ ምት መሳሪያ ያለው ባቡር በቲ...ተጨማሪ ያንብቡ -
እንዴት እንደሚመረጥ፣ የብስክሌት ልምምድ ወይም ስፒን ብስክሌት?
ብዙ ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌቶችን በሚሽከረከሩ ብስክሌቶች ግራ ያጋባሉ።እንደ እውነቱ ከሆነ, እነዚህ ሁለት ዓይነት መሳሪያዎች ናቸው.የአወቃቀሩ ግልፅ ልዩነት የዝንቡሩ አቀማመጥ ነው፣በሚሽከረከሩ ብስክሌቶች ላይ ያሉት አብዛኞቹ ዝንቦች ከፊት ለፊት የተገጠሙ ሲሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌቶች ከፊት እና ከኋላ የተገጠሙ፣ t...ተጨማሪ ያንብቡ -
ትሬድሚል ያስፈልጋል!!!
ትሬድሚል በጂም ውስጥ አስፈላጊ የአካል ብቃት መሳሪያ ነው፣ እና ለቤት የአካል ብቃት ማሽንም ምርጥ ምርጫ ነው።የኤሌትሪክ ትሬድሚል የመሮጫ ቀበቶውን ለመንዳት ሞተርን የሚጠቀም ሙሉ ሰውነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘዴ ነው በስሜታዊነት ለመሮጥ ወይም በተለያየ ፍጥነት እና ቀስ በቀስ ለመራመድ።በእንቅስቃሴው ምክንያት ...ተጨማሪ ያንብቡ
