-
የእርከን ማሽንን መጠቀም የአእምሮ ጤንነትዎን ያሻሽላል
ደረጃ መውጣት ለአካላዊ ጤንነትዎ ብቻ ጠቃሚ አይደለም፡ ያለማቋረጥ መጠቀም የአእምሮ ጤንነትዎን፣ የአዕምሮ ጥንካሬዎን ያሻሽላል እና ስሜትን የሚያሻሽል የኢንዶርፊን ፍጥነት ይሰጥዎታል።እንደ ዋና፣ ሩጫ እና ደረጃ መውጣት ያሉ የኤሮቢክ ልምምዶች የማስታወስ ችሎታዎን ሊጠቅሙ፣ ሊያሻሽሉዎት ይችላሉ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለኤሊፕቲካል ማሽን ምን ያህል ተቃውሞ ተስማሚ ነው
የኤሊፕቲካል ማሽኑ መቋቋም እንደራስዎ ሁኔታ ሊስተካከል ይችላል, እና ለእርስዎ የሚስማማውን የመከላከያ መጠን በመምረጥ የተሻለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሊያገኙ ይችላሉ.በአጠቃላይ ኤሊፕቲካል ማሽኑ በጣም ተስማሚ የሆነውን ለመምረጥ ከዝቅተኛ እስከ ከፍተኛ በተለያዩ መጠኖች እና ማዕዘኖች መሞከር ይችላል።ተጨማሪ ያንብቡ -
የአካል ብቃት መሣሪያዎች ዑደቶች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎች ዑደት በሁለት የጥሬ እቃዎች እና የአካል ብቃት መሳሪያዎች አቅርቦት እና ፍላጎት ላይ ተንጸባርቋል.በአንድ በኩል, ብረት የአካል ብቃት መሣሪያዎች ዋጋ ዋና አካል ነው, እና የአረብ ብረት ዋጋ መለዋወጥ በቀጥታ ወደ ተጓዳኝ መዋዠቅ በኅብረት ...ተጨማሪ ያንብቡ
