ትሬድሚል

ትሬድሚል ተጨማሪ ክብደትን ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ነው።ለብዙ አመታት ታዋቂ መሳሪያ ነው እና ሁሉም በጥሩ ምክንያቶች.የመጀመሪያ ሰልጣኞች እና የላቁ ሯጮች ሁለቱም ትሬድሚል ሊጠቀሙ እና ቀጠን ያለ እና የሚመጥን አካል ማግኘት ይችላሉ። ከቤት ውጭ ከመሄድ ይልቅ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለማድረግ ጥሩ አማራጭ ነው።በተለይም በቤት ውስጥ መኖር 'አዲሱ መደበኛ' በሆነበት ጊዜ የተሻለ ነው።