-
የዲፕ/ቺን ረዳት
ብዙ ሴቶች ፑል አፕ ማድረግ እንደማይችሉ ይናገራሉ, እውነቱ ግን በትክክለኛው መሣሪያ ማንም ሰው ፑል አፕ ማድረግ ይችላል!የታገዘ ፑል አፕ ማሽን የሰውነትዎን ክብደት ስለሚቀንስ ቀስ በቀስ ጥንካሬን እንዲገነቡ ያስችልዎታል።የታገዘ መጎተቻዎች መላ ሰውነትዎን ማረጋጋት ይጠበቅብዎታል፣ ስለዚህ እርስዎ የበለጠ ይሰራሉ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የንዝረት ማሰልጠኛ ውጤቶች
የንዝረት ማሰልጠኛ በተለምዶ ለተለዋዋጭ ሙቀት እና መልሶ ማገገሚያ ስልጠና እና በአካላዊ ቴራፒስቶች ለወትሮው ተሀድሶ እና ቅድመ ጉዳት መከላከል።1. የክብደት መቀነስ የንዝረት ህክምና በተወሰነ መልኩ ሃይል-የማፍሰስ ውጤት አለው ሊባል የሚችለው እና ያለው ማስረጃ አይደግፍም...ተጨማሪ ያንብቡ -
የደረጃ ማሽን የስብ ቅነሳ ውጤትስ?
ጂምናዚየም ደረጃ መውጣትን የሚያስመስል የእርከን ማሽን አለው።ከ15 ደቂቃ ያህል ተከታታይ መጠነኛ የኃይለኛነት መውጣት በኋላ፣ ወደ ስብ የሚቃጠል ሁኔታ መግባት ይችላሉ።የእርከን ማሽኑ የጭኑን እና የጭን ጡንቻዎችን ብዙ ጊዜ ያነቃቃል ፣ እና በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ ያለው ግፊት ከፍ ያለ ነው ፣ እና በቀላሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለጡንቻ መጨመር 10 ምርጥ ምግቦች
ጥሩ ውጤት ለማግኘት ከፈለጉ በማንኛውም ሁኔታ ጤናማ እና የተመጣጠነ ምግብ በአመጋገብዎ ውስጥ መካተት አለበት።ጥሩ እና የተመጣጠነ አመጋገብ ከሌለህ የትም አትደርስም።እርግጥ ነው, "ማጭበርበር" ተብሎ የሚጠራው ቀን ሊኖርዎት ይችላል, ነገር ግን ሚዛንን መጠበቅ አስፈላጊ ነው.በጽሁፉ ውስጥ...ተጨማሪ ያንብቡ
