ጥንካሬ

  • PEB203 እግር ፕሬስ የጂም ዕቃዎች ጠፍጣፋ 45 ዲግሪ መጫን

    PEB203 እግር ፕሬስ የጂም ዕቃዎች ጠፍጣፋ 45 ዲግሪ መጫን

    የተሰበሰበው መጠን: 223 × 166 × 147 ሴ.ሜ
    የተጣራ ክብደት: 220 ኪ.ግ
  • PEB204 የታርጋ የተጫነ ስኩዌት የንግድ አጠቃቀም የጂም መሣሪያዎች ኡሁ ስኩዌት

    PEB204 የታርጋ የተጫነ ስኩዌት የንግድ አጠቃቀም የጂም መሣሪያዎች ኡሁ ስኩዌት

    የተሰበሰበው ልኬት: 202×166×148 ሴሜ
    የተጣራ ክብደት: 240 ኪ.ግ
  • PEB301 ማራዘሚያ የሚስተካከለው AB የሮማን ቤንች ለሁሉም በአንድ

    PEB301 ማራዘሚያ የሚስተካከለው AB የሮማን ቤንች ለሁሉም በአንድ

    ከፍተኛ ጥንካሬ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ከመጀመሩ በፊት ተጠቃሚዎች እንዲሞቁ ይፍቀዱላቸው፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ እና በኋላ ጉዳት እንዳይደርስባቸው እና ተጠቃሚዎች በእያንዳንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የበለጠ መረጋጋት እና መዝናናት እንዲሰማቸው ያስችላቸዋል።
  • PEB205 አነስተኛ Squat መደርደሪያ

    PEB205 አነስተኛ Squat መደርደሪያ

    ጡንቻ ስብን ያቃጥላል, እና ብዙ ጡንቻዎች የበለጠ ስብ ያቃጥላሉ.ስኩዊቶች ጡንቻን ለመገንባት እና ብዙ ስብን ለማቃጠል ውጤታማ መንገድ ናቸው።ብዙ ጡንቻ ሲኖርዎት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በእረፍት ጊዜ የሚያቃጥሉ ካሎሪዎች ይጨምራሉ።ክብደትን መቀነስ ከፈለጉ, በዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስኩዊቶች ጥምረት ላይ ይቆዩ.
    ይህ ከተለዋዋጭነት ጋር በቅርበት ይዛመዳል፣ ተጨማሪ ሚዛን መፍጠር በተራው ጥንካሬን ለማሻሻል ይረዳል እና በስልጠናዎ ውስጥ ብዙ የጡንቻ ቡድኖችን ለማዳበር ይረዳል ፣ ይህ ማለት ደግሞ የሰውነት ክብደት ማንሳት እንቅስቃሴዎችን ከታችኛው የሰውነት እንቅስቃሴ ጋር ለሚቀላቀሉ ፣ የበለጠ ሚዛን እና ተግባርን ይሰጣል ፣ ለምሳሌ ጠንካራ መጎተት፣ መግፋት፣ የፊት መጋጠሚያዎች፣ የቤንች መጭመቂያዎች፣ ሳንባዎች፣ ነጠላ እግር ስኩዊቶች እና እግር ማንሳት